Legume fierte trei în unu
Legumele fierte trei în unu ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 209 calorii, 23g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 1,46 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 7 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați unt, morcovi, cub de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Legume De Primăvară Fierte, Rigatoni cu legume fierte, și Legume Fierte Colorate.
Instrucțiuni
Răsturnați mugurii și morcovii într-o tigaie și acoperiți cu apă clocotită.
Se presară în cubul de stoc, se adaugă untul și se aduce la fierbere.
Se fierbe timp de 8-10 minute până când legumele sunt fragede.
Adăugați mazăre și gătiți încă câteva minute.
Odihniți legumele în stoc până când doriți să faceți sosul, apoi scurgeți-le peste forma de prăjire.