Lasagna Cu Mămăligă Vegetală

Lasagna Cu Mămăligă Vegetală
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați polenta de legume Lasagnan. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 313 calorii. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă $2.22 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, cățel de usturoi, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Lasagna Vegetală Cu Foi De Lasagna De Casă (Fără Mașină De Paste), Mamaliga Lasagna, și Mamaliga Lasagna pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 191°. cald 3 linguri. ulei vegetal la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Adăugați 1 ceapă feliată și 1 ardei gras roșu feliat; saut până se înmoaie, 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați 1 cățel de usturoi tocat, 2 dovlecei feliați și 2 dovlecei galbeni feliați; gatiti, amestecand, pana cand legumele sunt fragede si incep sa se rumeneasca, 10 minute. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Dressing Lamaie PiperDressing Lamaie Piper
Suc De Fructe GalbenSuc De Fructe Galben
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
4
Aburiți un vas de copt pătrat de 8 inci cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
5
Tăiați un tub de 17 uncii de mămăligă pregătită în 18 felii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mămăligă PregătităMămăligă Pregătită
6
Întindeți 1/2 cană sos marinara borcan în fundul vasului. Se acoperă cu 9 felii de mămăligă, apoi jumătate din amestecul de legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Buștean (4 Uncii) Brânză De Capră1 Buștean (4 Uncii) Brânză De Capră
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
7
Presărați 1 cană de amestec de brânză italiană mărunțită peste legume. Repetați stratificarea, începând cu sosul, urmată de mămăligă, apoi legume și apoi brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză ItalianăBrânză Italiană
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
8
Coaceți până se încălzește, brânza este topită și bulele de sos, 35 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
9
Lăsați să se odihnească 10 minute înainte de servire.
10
Se servește fierbinte.
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista