Jambalaya de pui și șuncă cu creveți ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 532 calorii, 49G de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.2 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți coapse de pui jupuite și dezosate, bulion de pui, șuncă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Creolă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Pui și creveți Jambalaya, Pui, creveți și șuncă Jambalaya, și Pui și creveți Jambalaya.
Instrucțiuni
1
Presărați puiul uniform cu sare și ardei măcinați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
(tub Mare)
2
Gatiti puiul in ulei incins intr-un cuptor olandez la foc mediu 8-10 minute sau pana se rumeneste pe toate partile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram Pulpe De Pui
3
Scoateți puiul cu o lingură pliată într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
4
Adăugați șuncă în cuptorul olandez și gătiți, amestecând constant, 5 minute sau până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(alegeți Aroma: Elvețian Original, Ardei Jalapeno, Usturoi și Ierburi Sau Piper Parmezan)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram Pulpe De Pui
5
Adăugați șuncă la pui; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
(alegeți Aroma: Elvețian Original, Ardei Jalapeno, Usturoi și Ierburi Sau Piper Parmezan)
6
Adăugați ceapa și următoarele 3 ingrediente în cuptorul olandez și gătiți 5 minute, amestecând pentru a slăbi bucățile rumenite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram Pulpe De Pui
7
Scurgeți roșiile, rezervând lichid. Se amestecă lichidul rezervat și bulionul de pui în cuptorul olandez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram Pulpe De Pui
8
Adăugați pui și șuncă; acoperiți și gătiți la foc mic 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
(alegeți Aroma: Elvețian Original, Ardei Jalapeno, Usturoi și Ierburi Sau Piper Parmezan)
9
Cojiți creveții; devein, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)
10
Mash fierte usturoi împotriva parte a cuptorului olandez, și se amestecă în amestec.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram Pulpe De Pui
11
Adăugați creveți, ceapă verde și ingredientele rămase și dați la fiert. Acoperiți și reduceți căldura la mediu scăzut; fierbeți, amestecând ocazional, 25 de minute sau până când orezul este fraged și lichidul este absorbit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
Albarino, vin de la Rosa si Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru Cajun. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai mic, vor completa căldura în mâncărurile picante Cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Santiago Ruiz Albarino Blend cu un rating de 4.6 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.