Nevoie de o hor d ' oeuvre fără gluten? Jack & Guac Jibarito ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 20 și costă 22 de cenți pe porție. O porție conține 120 calorii, 1g de proteine, și 10g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați frunze de salată, ulei, brânză big colby jack și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 13%. Acest scor este destul de rău. Încercați Jibarito, Jamon Jibarito, și BBQ Burgers " stil Jibarito pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă avocado, mayo și usturoi până se amestecă.
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
2
Încălziți uleiul în tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Adăugați pătlagine; gatiti 3 min. pe fiecare parte sau până se înmoaie și se rumenesc ușor pe ambele părți. Folosiți lingura cu fante pentru a îndepărta câmpiile din tigaie; scurgeți pe prosoape de hârtie. Aplatizați pătlaginele cu spatele spatulei la grosimea de 1/4 inch; reveniți la tigaie. Gatiti 1 min. pe fiecare parte sau până se rumenesc pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
4
Scoateți din tigaie; scurgeți pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Întindeți amestecul de avocado pe 4 felii de pătlagină; se acoperă cu salată, roșii, slănină, brânză și felii de pătlagină rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)