Ierburi De Muștar, Creveți Și Paste De Hamsie

Name: Ierburi De Muștar, Creveți Și Paste De Hamsie
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 hamsii, tocate; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare grosieră; 1 Zest și suc de lămâie; 227 Nuci de orice fel (tocate) buchet de muștar, tulpini îndepărtate, frunze rupte în bucăți de 3 inci; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de măsline extravirgin; 1 pinch Ciupiți fulgi de chili roșii; 227 Nuci de orice fel (tocate) paste scurte din grâu integral, cum ar fi lumache; 227 Nuci de orice fel (tocate) creveți cu coadă, curățați

Mustar verde, creveți și hamsie Pastan este un fără lactate și pescatarian felul principal. O porție conține 407 calorii, 21g de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, verdeață de muștar, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este extraordinar. Încercați Salată de verdeață de muștar cu pansament de hamsii, Salată Crudă De Muștar Verde Cu Crutoane Gruy Și Crutoane De Hamsii, și Saut verdeturi de muștar în Chile pequin-unt de hamsii pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

hamsii, tocate 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare grosieră 1

Zest și suc de lămâie 227Nuci de orice fel (tocate)

buchet de muștar, tulpini îndepărtate, frunze rupte în bucăți de 3 inci 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ulei de măsline extravirgin 1pinch

Ciupiți fulgi de chili roșii 227Nuci de orice fel (tocate)

paste scurte din grâu integral, cum ar fi lumache 227Nuci de orice fel (tocate)

creveți cu coadă, curățați

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.