Iaurt, Mărar Și Baie De Nucă

Iaurt, Mărar Și Baie De Nucă
Iaurt, mărar, și Dip nuc ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție conține 55 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 8 și costă 51 cenți pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați mărar, nuci, iaurt grecesc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 24%, acest fel de mâncare nu este atât de minunat. Încercați Iaurt și Feta Dip, Salată De Sfeclă Și Nucă Cu Mărar, și Salată De Mărar De Nucă De Mere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mediu, combinați iaurtul, usturoiul, nucile, mărarul și sarea kosher. Se acoperă cu mărar tocat suplimentar și nuci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii FiecareCartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
Echipamente pe care le vei folosi
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
2
Se servește cu morcovi, roșii cherry și fasole verde albită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșie Verde Zebra, Feliată SubțireRoșie Verde Zebra, Feliată Subțire
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu SecCôtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista