Hummus de usturoi și roșii uscate la soare

Name: Hummus de usturoi și roșii uscate la soare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut (fasole garbanzo), drenat; 2 cuișoare de usturoi; 2 6-inch (6 inci) pitas, fiecare tăiat în 10 pene; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm jumătăți de roșii uscate la soare, ambalate în ulei, tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Rețeta de usturoi și Hummus de roșii uscate la soare ar putea satisface pofta ta de Est în aproximativ 45 minute. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 83 calorii. Această rețetă servește 5. Pentru 34 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați apă, sare, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre ieftin. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Încercați Hummus De Roșii Uscate La Soare Și Usturoi Prăjit, Anghinare și paste de roșii uscate la soare, și Paste Pesto de roșii uscate la soare cu Zoodles pentru rețete similare.