Hummus de spanac și anghinare

Name: Hummus de spanac și anghinare
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO inimi de anghinare, scurse și tocate grosier; 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO năut, drenat și clătit; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1/2 pachet spanac congelat, dezghețat, stors, scurs și tocat grosier; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 2 1/2 lămâie, suc; 4 creveți și cu vene ulei de măsline după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil asiago sau parmigiano reggiano (parmezan), ras (opțional); 4 creveți și cu vene sare și cayenne după gust; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley tahini

Hummusul de spanac și anghinare este un fără gluten hor d ' oeuvre. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 31g de grăsime, și un total de 420 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.95 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Această rețetă este plăcută de 18550 de gurmanzi și bucătari. Dacă aveți parmigiano reggiano, tahini, sare și cayenne și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 100%. Acest scor este minunat. Încercați Hummus de spanac și anghinare, Hummus De Spanac-Anghinare, și Hummus De Anghinare Cu Spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puree năutul, usturoiul, tahini, sucul de lămâie și suficient ulei pentru a obține consistența dorită.Condimentează cu cayenne, sare și piper și amestecă spanacul, inimile de anghinare și brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chips-uri Taco Tricolore