Hummus De Năut Încolțit

Hummus De Năut Încolțit
Hummus de năut încolțit ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și vegană servește 8 și costă 31 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 17g de grăsime, și un total de 210 calorii. 186 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Un amestec de suc de lămâie, usturoi, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Încercați Hummus de linte încolțit (fără cereale, fără Gluten, goluri), Socca de naut încolțit cu ierburi cu salată de ierburi și iaurt, și Hummus De Năut Întreg Marocan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați nautul, tahini, sucul de lămâie și usturoiul în vasul unui robot de bucătărie. Pulsați până când este bine procesat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
TahiniTahini
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Prin tubul de alimentare, stropiți în uleiul de măsline în timp ce robotul de bucătărie funcționează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Se servește imediat sau se dă la frigider.
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții8
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista