Hummus De Cartofi Dulci

Name: Hummus De Cartofi Dulci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin supa crema de brocoli; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc de lămâie (dintr-o 1/2 lămâie); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline (s-ar putea să trebuiască să te joci cu această cantitate după bunul plac); 2 creveți și cu vene Chipsuri Pita; 1 Oreos dublu umplut sare (sau după gust); 1 2 cartofi dulci mici, curatati si tocati; 1 Oreos dublu umplut tahini

Hummus de cartofi dulci ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 2 porții cu 578 calorii, 21g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. 45 de persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați sare, tahini, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Hummus De Cartofi Dulci, Hummus De Cartofi Dulci, și Hummus De Cartofi Dulci pentru rețete similare.