Hot Provensale Wrap

Name: Hot Provensale Wrap
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 pachete felii de ciuperci albe; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 454 ardei habenero fasole cannellini sau alte boabe albe, scurse; 227 ardei habenero vinete, tăiate în diagonală în felii groase de 1/4 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bec de fenicul feliat subțire (aproximativ 1 bec); 6 8-inch Tortilla de făină fără grăsimi (8 inci); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel; 2 cuișoare de usturoi; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) herbes de Provence; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 6 frunze frunze de salată; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin; 14 ardei habenero linguri ras parmezan proaspat; 1 parmezan ras 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 57 ardei habenero 1/2 cană brânză provolone mărunțită; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei grași roșii prăjiți îmbuteliați feliați; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham tahini (pastă de semințe de susan); 227 ardei habenero dovlecel galben mic, tăiat în diagonală în felii groase de 1/4 inch (aproximativ; 227 ardei habenero dovlecel, tăiat în diagonală în felii groase de 1/4 inch (aproximativ

Hot provensale folie ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 349 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.78 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați brânză provolone, suc de lămâie, bulb de fenicul și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 72%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare sunt Banh-Mi Wrap: folie Vietnameză de porc la grătar cu morcovi murați și mentă, Vinete Provensale, și Iepure Provensale.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Pentru a pregăti legumele prăjite, combinați primele 8 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar; sigilați și marinați 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Scoateți amestecul de legume din pungă; aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Așezați amestecul de legume pe o tigaie cu jeleu acoperită cu spray de gătit. Se fierbe 12 minute sau până se înmoaie, amestecând ocazional; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

10 Chifle Albe Pentru Cină

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Pentru a pregăti pesto, puneți pătrunjelul și următoarele 9 ingrediente (pătrunjel prin usturoi) într-un robot de bucătărie și procesați până la omogenizare, răzuind ocazional părțile laterale ale vasului procesorului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Vinegretă De Verjuic

Pentru a pregăti folie, tortilla caldă conform instrucțiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Întindeți 1/4 cană pesto peste fiecare tortilla. Împărțiți frunzele de salată, legumele prăjite, ardeii grași și brânza uniform printre tortilla; rulati. Înfășurați fiecare tortilla în folie; coaceți la 350 timp de 8 minute sau până când se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)