Burgeri pământ ceresc ar putea fi doar American rețeta pe care o căutați. Această rețetă fără lactate servește 6 și costă $1.02 pe portie. O porție conține 267 calorii, 11g de proteine, și 4G de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați sâmburi de floarea soarelui, sos de soia, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Încercați Pâine De Pământ, Cel mai bun Chili de pe Pământ, și Surf ' N Earth pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare, combinați primele opt ingrediente. Într-un robot de bucătărie, combinați oul, albușul de ou și fasolea garbanzo; acoperiți și procesați până se omogenizează. Se amestecă în amestecul de orez. Formați în șase chiftele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
Topping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, Opțional
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
(Keebler)
Echipamente pe care le vei folosi
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
2
Într-o tigaie antiaderentă acoperită cu spray de gătit, gătiți chiftelele în ulei timp de 5-6 minute pe fiecare parte sau până când se rumenesc ușor și sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
3
Serviți pe chifle cu salată, roșii și ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch