RețeteRevista

Happy Trails Granola

Happy Trails Granola
Nevoie de un gluten gratuit și fără lactate morn meal? Trasee fericite Granola ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 9g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 517 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Un amestec de ovăz laminat 1 cană nuci, ulei vegetal, fulgi de nucă de cocos și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 50 minute. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Trasee Fericite Snack Mix, Trasee De Casă: Granola, și Povești din trasee pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 325 de grade F. aliniați o foaie de copt cu hârtie pergament.
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țarăModele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Într-o oală mică la foc mediu, amestecați împreună siropul, uleiul și scorțișoara. Gatiti pana cand doar bule.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
3
Se scoate de pe foc și se răcește ușor.
4
Într-un castron mare, adăugați ovăzul, nucile, semințele de floarea soarelui, zahărul brun și un vârf de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Floarea SoareluiSemințe De Floarea Soarelui
1 Până La 1-1/3 Căni De Apă1 Până La 1-1/3 Căni De Apă
Bețișoare Scurte De ScorțișoarăBețișoare Scurte De Scorțișoară
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
5
Se toarnă amestecul de sirop și se aruncă bine. Într-un castron mic, amestecați albușurile de ou pentru a le combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
6
Se toarnă peste granola și se aruncă bine. Răspândiți uniform amestecul pe o tavă de foi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
7
Coaceți până la aur, întorcându-vă de mai multe ori, aproximativ 35 până la 40 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
8
Scoateți din cuptor într-un vas de servire și răciți. Când se răcește se adaugă ingredientele rămase și se servește.
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții8
Scor De Sănătate7
Fara glutenFără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Supă de pui cu legume și paste
Batoane de ciocolată și nucă de cocos
Legume sotate cu ouă
Sos olandez pentru microunde
Penne Alla Vecchia Bettola a lui Nick și Toni
Ciuperci umplute cu bacon canadian
Pâine prăjită franțuzească cu zmeură și scorțișoară
Cupe de brownie cu unt de arahide
Dip de căpșuni
Pâine de pizza
Rețete înrudite
Penne Alla Vecchia Bettola a lui Nick și Toni
Umplutură cu ciuperci sălbatice
Paste și ardei
Caserolă ușoară cu șuncă și plăcintă elvețiană
Revista
Supă de pui cu legume și paste
Batoane de ciocolată și nucă de cocos
Sos olandez pentru microunde
Penne Alla Vecchia Bettola a lui Nick și Toni
Ciuperci umplute cu bacon canadian
Pâine prăjită franțuzească cu zmeură și scorțișoară
Pâine de pizza
Chiftele crocante
Umplutură cu ciuperci sălbatice
Brioșe cu dovleac