Hamwich-uri cu Apple Slaw

Name: Hamwich-uri cu Apple Slaw
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley bottled, lite slaw dressing; 8 2 linguri butte topit 45 calorie whole wheat bread; 53 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil shredded tri-color cole slaw blend; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley chopped green onion, green top only; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 4 wedges Weight Watchers Spreadable Wedges, softened (choose your favorite flavor: Original Swiss, Jalapeno Pepper, Garlic & Herb, or Parmesan Peppercorn); 12 2 linguri butte topit ultra thin, lower sodium, honey ham slices; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chopped sweet-tart, red skinned apple

Hamwich-uri cu Apple Slaw ar putea fi doar rețeta fără lactate pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 389 de calorii, 25 g de proteine și 19 g de grăsime fiecare. Pentru 73 de cenți per porție, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru 4 iulie. 15 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și cumpărați wedges, care pot fi tartinate, ceapă verde, amestec de slaw de varză tricolor și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca garnitură ieftină. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Vă este adus de Allrecipes. Cu un scor de lingură de 56%, acest fel de mâncare este solid. Sandvișuri de pui la grătar cu cidru de mere tari, cu gățișă de mere și migdale, Sandvișuri de porc cu mere și morcov și morcov și gătiță de mere sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu, combinați amestecul de slaw de cole, mărul, ceapa, dressingul de slaw, ghimbirul și piperul după gust; amestecați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Integrală De Grâu Cu 45 De Calorii

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

3/4 Cană Amestec De Slaw De Varză Tricolor Mărunțit

Amestec De Slaw De Cole Tricolor Mărunțit

2 Linguri Ceapa Verde Tocata, Doar Blat Verde

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapa Verde Tocata, Numai Blat Verde

Întindeți 1 felie de brânză pe fiecare dintre cele 4 felii de pâine, acoperiți cu 1/4 de cană de amestec de cole, 3 felii de șuncă și o felie de pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Wedges Weight Watchers Pene Extensibile

4 Felii Weight Watchers Spreadable Wedges, înmuiate (alegeți Aroma Preferată: Original Swiss, Jalapeno Pepper, Garlic & Herb Sau Parmezan PepperBob)

Wedges Weight Watchers Spreadable Wedges, Moale (alegeți Aroma Preferată: Elvețian Original, Ardei Jalapeno, Usturoi și Ierburi, Sau Boabe De Piper Parmezan)