Halibut la grătar cu sos verde

Halibutul la grătar cu sos verde este un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian rețetă cu 6 porții. Acest fel principal are 296 calorii, 34G de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Pentru $3.66 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Un amestec de ulei vegetal, salsa, biban de mare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Halibut la grătar cu sos verde, Halibut la grătar cu sos verde, și Halibut la grătar cu roșii, măsline verzi și sos de țelină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cărbuni sau grătar cu gaz pentru căldură directă.

Echipamente pe care le vei folosi

5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe

Periați ușor peștele cu ulei; se presară cu sare condimentată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Betisoare De Carne Cu Aromă De Pepperoni Fiecare), Tăiate în Bucăți Mici

Bomboane De Caracatiță Brite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Pește la grătar la 4 până la 5 inci de la foc mediu-mare aproximativ 10 minute, întorcându-se o dată, până când peștele se fulgi ușor cu furculița.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe

Se amestecă salsa, avocado și măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Aluat De Pâine De Porumb

Dientes De Ajo

Serviți peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Se ornează cu smântână și coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1 Kg Tortillas De Maíz

Echipamente

5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe

Ingrediente

Porții:

avocado copt, tocat 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

borcan salsa verde (salsa verde) (2 căni)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

măsline coapte tocate 1kilograme

fripturi mici de halibut sau biban de mare, cu grosimea de aproximativ 3/4 inch (aproximativ 1Oreos dublu umplut

betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici 11 lingură de oregano uscat

ulei de măsline sau vegetal

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Skyfall Pinot Gris. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.