Halibut Fiert La Cuptor Proven 0

Name: Halibut Fiert La Cuptor Proven 0
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar pastă de hamsie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tocat proaspăt sau 4 lingurițe busuioc uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet uscat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat sau 4 lingurițe fulgi de pătrunjel uscat; 2 căței de usturoi, tocați; 1 kilograme fripturi de halibut; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm măsline kalamata tocate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 Oreos dublu umplut 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi parmezan ras; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 Ceapa galbena medie, tocata roșii tăiate cubulețe

Halibutul fiert la cuptor proven ul pescatarian rețetă cu 6 porții. Acest fel principal are 291 calorii, 35g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $7.05 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de pastă de hamsii, piper, pesmet și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 82%, ceea ce este extraordinar. Încercați Brochete De Halibut Provensale, Brochete De Halibut Provensale, și Halibut Provensal La Cuptor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Înveliți un vas de copt de 13 x 9 inci cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se toarnă vinul în farfurie și se aranjează fripturile de halibut în farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Halibut

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Combinați roșiile și următoarele 9 ingrediente (roșii prin usturoi) într-un castron; se amestecă bine și se pune lingura peste fripturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Coaceți la 350 timp de 35 de minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Combinați pesmetul, brânza și 1 linguriță de ulei într-un castron; se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se presară peste amestecul de roșii și se fierbe până când firimiturile sunt aurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Serviți imediat.

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

pastă de hamsie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

tocat proaspăt sau 4 lingurițe busuioc uscat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet uscat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat sau 4 lingurițe fulgi de pătrunjel uscat 2

căței de usturoi, tocați 1kilograme

fripturi de halibut 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

măsline kalamata tocate 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1Oreos dublu umplut

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata marunt 12 lingurițe de pudră de usturoi

parmezan ras 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1Ceapa galbena medie, tocata

roșii tăiate cubulețe

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Maysaran arsheen Pinot Gris. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.