Halibut Cu Pepitas, Capere Și Roșii

Name: Halibut Cu Pepitas, Capere Și Roșii
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar Piper negru (proaspăt măcinat); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Capere (scurse și clătite); 1 2 linguri de unt nesarat Roșii Cherry (înjumătățite, sferturi dacă sunt mari); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Vin Alb (Sec); 1 2 linguri de unt nesarat Busuioc proaspăt (rupt, plus o mână de frunze mici pentru garnitură); 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Fileuri De Halibut; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Sare Kosher; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Suc De Lămâie (Proaspăt); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Ulei de măsline (extravirgin); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Pepitas (semințe de dovleac); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt (nesărat)

Halibutul cu Pepitas, capere și roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, primară, prietenoasă cu fodmap și pescatariană servește 2 și costă $5.97 pe portie. O porție conține 475 calorii, 20g de proteine, și 32g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 14 minute. Această rețetă de la catcora.com are 21 de fani. Un amestec de piper, ulei de măsline, fileuri de halibut și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Cat Cora ' s Red Snapper cu Pepitas, capere, roșii Cherry și, Halibut cu capere, măsline și roșii, și Halibut Cu Ierburi Și Capere.

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

Piper negru (proaspăt măcinat)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Capere (scurse și clătite)12 linguri de unt nesarat

Roșii Cherry (înjumătățite, sferturi dacă sunt mari)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Vin Alb (Sec)12 linguri de unt nesarat

Busuioc proaspăt (rupt, plus o mână de frunze mici pentru garnitură)170pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Fileuri De Halibut 2Bucăți de caramele Heath Bar

Sare Kosher 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Suc De Lămâie (Proaspăt)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Ulei de măsline (extravirgin)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Pepitas (semințe de dovleac)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt (nesărat)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Caposaldo Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 10 dolari.