Halibut cu crustă de ierburi

Herb Crusted Halibut este un fel principal fără lactate și pescatarian . O porție conține 235 de calorii , 33 g de proteine și 6 g de grăsimi . Această rețetă servește 4. Pentru 6,26 USD per porție , această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 10 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Dacă aveți la îndemână arpagic, ulei de măsline, piper măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Vă este adus de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă un scor spectaculos de 94% . Încercați halibut cu crustă de lămâie și ierburi , halibut cu crustă de Dijon și ierburi și halibut crocant cu crustă de ierburi cu țelină creț și haricots verts pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton (sau ½ Cana) Unt Nesarat, Taiat Cubulete

Tapetați o foaie de copt cu folie.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană (6 Oz) Chipsuri De Ciocolată Semidulce

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Combinați pesmetul panko, pătrunjelul, mărarul, arpagicul, uleiul de măsline extravirgin, coaja de lămâie, sare de mare și piper negru într-un castron. Gustați și ajustați cu mai multă sare dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)

1 Kg De Carne De Porc Măcinată (de Preferință Berkshire Crescută Natural)

3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati

Nonpareils Argintii

1 Până La 1 1/2 Kilograme De Tăiței Rigatoni Uscati

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

(de Preferință Crescută Natural)

Mărar

Echipamente pe care le vei folosi

Nucșoară Suplimentară

Clătiți fileurile de halibut și uscați-le cu un prosop de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Halibut

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Puneți fileurile de halibut pe foaia de copt pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Halibut

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană (6 Oz) Chipsuri De Ciocolată Semidulce

Peste pește, cu generozitate, pesmeturile cu ierburi și apăsați ușor amestecul de pesmet pe fiecare file.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Coaceți în cuptorul preîncălzit până când pesmetul se rumenește ușor și peștele se fulge ușor cu o furculiță, 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton (sau ½ Cana) Unt Nesarat, Taiat Cubulete

Echipamente

1 Baton (sau ½ Cana) Unt Nesarat, Taiat Cubulete

1 Cană (6 Oz) Chipsuri De Ciocolată Semidulce

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Nucșoară Suplimentară

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Ingrediente

Porții:

10Nuci de orice fel (tocate)

arpagic proaspăt tocat 12Nuci de orice fel (tocate)

mărar proaspăt tocat 20Nuci de orice fel (tocate)

pătrunjel proaspăt tocat 0(poate fi sau trece)

Tortile calde de porumb sau orez alb, pentru servire 680Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de halibut 11 kilogram de dovlecel,

coaja de lămâie rasă fin 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ulei de măsline extravirgin 45Nuci de orice fel (tocate)

pesmet panko 11 kilogram de dovlecel,

brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust

Vin recomandat: Pinot Noir, Vin Spumant, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Halibut funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Vin spumant și Pinot Grigio. Deși diferite fructe de mare pot necesita cu siguranță vinuri diferite, în general, un vin alb crocant, cu corp ușor sau un vin alb spumant va face treaba și nu va îneca aromele subtile. Ai putea încerca Chehalem 3 Vineyard Pinot Noir. Recenzătorilor le place destul de mult, cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 33 de dolari pe sticlă.

Chehalem 3 Vineyard Pinot Noir

Trei podgorii pe trei soluri unice fac declarații profunde. Un amestec optim, complementar cu atât mai mult. Complet copt, complex și așteptat cu nerăbdare. Încercați să combinați cu somon, ton, rață, prepeliță și carne de vită.