Halibut copt cu ceapă

Name: Halibut copt cu ceapă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fulgi de porumb fin zdrobiți; 1 kg halibut fripturi fiecare); 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 2 mari ceapă, feliată subțire

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten și pescatarian rețete în cutia de rețete, halibutul copt cu ceapă ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur de 46G de proteine, 69G de grăsime, și un total de 956 calorii. Pentru 8,51 USD pe porție, primești un fel principal care servește 6. 1 persoană a găsit această rețetă delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți unt, fulgi de porumb, maioneză și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Halibut sufocat în ceapă Vidaliană, Halibut la grătar cu fenicul, ceapă roșie și Oregano, și Halibut prăjit la cuptor cu ceapă, portocală și smochine proaspete sau uscate.

Instrucțiuni

Așezați untul într-un 13-in. x 9 inch. vas de copt;top cu ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți, neacoperit, la 400 de euro timp de 8 minute sau până se înmoaie.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Întindeți maioneza pe ambele părți ale halibutului; se acoperă cu firimituri de fulgi de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Firimituri De Fulgi De Porumb

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Halibut

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Așezați peste ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Coaceți, neacoperit, timp de 20-22 de minute sau până când peștele se desprinde ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fulgi de porumb fin zdrobiți 1kg

halibut fripturi fiecare)2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 2mari

ceapă, feliată subțire

Vin recomandat: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Halibutul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Pinot Grigio și Gruener Veltliner. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau Grcomner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Puteți încerca le Cadeau Vineyard Rocheux Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 49 de dolari pe sticlă.