Gătiti cartea: J Aproxorcama-salată de Avocado cu vinaigretă de citrice

Gătiti cartea: J Aproxorcama-salată de Avocado cu vinaigretă de citrice
Gătiti cartea: J Aproxulcama-salata de Avocado cu vinaigretă de citrice este o fără gluten și vegan garnitură. Această rețetă servește 4. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 50g de grăsime, și un total de 534 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, sare de mare, coajă de lămâie și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Încercați Salată de Jicaman și portocale cu vinetă de citrice-chimen, Salată de Avocado, citrice, Jicama și curmale, și Gatiti cartea: salata de Crab cu var si Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, amestecați sucurile și muștarul. În timp ce bateți rapid, adăugați încet uleiul de canola până când se obține un amestec omogen.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Se adaugă sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
3
Într-un castron separat, amestecați împreună J pculcama, ceapa, porumbul și coaja de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Adăugați vinaigreta de citrice și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
5
Așezați jumătățile de avocado, tăiate cu fața în jos, pe o tăietură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
6
Tăiați longitudinal în felii groase de 1/8 inch, asigurându-vă că păstrați forma originală a avocado pe măsură ce tăiați. Apăsați ușor în jos și îndepărtați ușor avocado tăiat pentru a îndepărta feliile ca o mână de cărți. Faceți același lucru cu jumătățile de avocado rămase. (Pentru a preveni rumenirea fructelor în timp ce lucrați, așezați o bucată mică de folie de plastic direct pe suprafața avocado.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
7
Așezați o lingură mare de salată J pculcama în centrul unei farfurii. Având grijă să nu perturbați forma avocado-ului dvs. frumos tăiat, așezați o jumătate ventilată deasupra salatei J pculcama.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
8
Stropiți puțin ulei de măsline peste avocado și presărați arpagicul și nucile de porumb deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
9
Stropiți puțin din vinaigreta de citrice în jurul farfuriei și garnisiți cu coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
10
Presărați puțină sare de mare pe întreaga farfurie și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După GustBrânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista