Găini Ușoare Din Cornwall

Găini Ușoare Din Cornwall
Easy Cornish Hens este un fără gluten, fără lactate, întregi 30 și דל פחמימות, felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 562 calorii, 39G de proteine, și 43G de grăsime. Pentru 1,96 USD pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 74 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 4 ore și 10 minute. Această rețetă de la Toaterețetele necesită suc de lămâie, margarină, piper măcinat și fulgi de piper. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Găini Ușor De Joc Cornish, Găini Cornish ușor la grătar și dovlecei cu marinată grecească, tzatziki și salată grecească, și Găini Cornish ușor la grătar și dovlecei cu marinată grecească, tzatziki și salată grecească.

Instrucțiuni

1
Se amestecă 1/3 cană suc de lămâie, margarină topită, 1/2 linguriță cimbru, praf de usturoi, chimen și fulgi de ardei roșu într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
Praf De UsturoiPraf De Usturoi
Suc De LămâieSuc De Lămâie
MargarinăMargarină
ChimenChimen
CimbruCimbru
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Se toarnă și se freacă amestecul de suc de lămâie peste găinile Cornish.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Găini CornishGăini Cornish
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
3
Se amestecă 1/2 linguriță cimbru, sare și piper negru într-un castron; se presară peste găinile Cornish.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper NegruPiper Negru
Găini CornishGăini Cornish
CimbruCimbru
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Se toarnă bulion de pui și 1/3 cană de suc de lămâie într-un aragaz lent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supă De PuiSupă De Pui
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
5
Așezați aproximativ 1 lingură de margarină răcită în cavitatea fiecărei găini; puneți găinile în aragazul lent. Aranjați cuburile de margarină rămase în amestecul de bulion de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supă De PuiSupă De Pui
MargarinăMargarină
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
6
Gătiți găinile în aragazul lent la maxim timp de 4 ore sau scăzut timp de 8 ore.
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent

Echipamente

DificultateExpert
Gata În4 hrs, 10 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Revista