Gumbo de pui de jumătate de oră

Name: Gumbo de pui de jumătate de oră
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Cajun, creol
Ingredients: 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cârnați andouille afumați (prefierți), înjumătățiți pe lungime și feliați cu grosimea de 1 inch; 4 creveți și cu vene Sare grosieră și piper măcinat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 4 cuișoare de usturoi, tocate; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet congelat, tăiat okra; 1 (vinete) ceapa, tocata; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 2 ardei gras roșu (coaste și semințe îndepărtate), tocat; 1 kilograme pui rotisor (aproximativ, piele și oase îndepărtate, carne mărunțită (aproximativ 4 căni); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei vegetal, cum ar fi șofranul

Gumbo de pui de jumătate de oră este un fără lactate felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 1011 calorii, 83g de proteine, și 65g de grăsime fiecare. Pentru $3.05 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 111 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Dacă aveți la îndemână pui rotisor, ulei vegetal, făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o destul de scumpe rețetă pentru fanii mâncării Creole. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Chili De Jumătate De Oră, Supă De Dovlecei De Nucă (În Jumătate De Oră!), și Luni Fără Carne: Chili Veggie De Jumătate De Oră.