Grămadă de cârnați și legume afumate

Grămadă de cârnați și legume afumate
Afumate cârnați și legume gramada-Up ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă servește 4 și costă 4,13 USD pe porție. O porție conține 386 calorii, 22g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână ardei gras tricolor tăiat în prealabil, porumb cu miez întreg, cârnați de curcan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Cârnați afumați și Kabobs de legume, Cârnați afumați, smochine și frigarui Manchego plus câștigă un Card cadou Visa de 100 USD de la Johnsonville Sausage, și Krapt și cârnați (varză murată și cârnați afumați).

Instrucțiuni

1
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați cârnați; saut 2 minute sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CârnațiCârnați
3
Scoateți din tigaie; păstrați cald.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Întoarceți tigaia la căldură; acoperiți cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați ceapa, ardeiul gras și dovlecelul. Înveliți legumele cu spray de gătit; saut 5 minute sau până se înmoaie și începe să se rumenească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Ardei GrasArdei Gras
LegumeLegume
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
CeapăCeapă
6
În timp ce legumele gătesc, încălziți cartofii conform instrucțiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
CartofiCartofi
7
Adăugați porumb și cârnați fierți în amestecul de ceapă. Saut 4 minute sau până când se încălzește bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CârnațiCârnați
CeapăCeapă
PorumbPorumb
8
Serviți amestecul de cârnați peste piure de cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
CârnațiCârnați

Echipamente

DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate40
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista