Grouper Pan-prăjită cu legume provensale

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Grouper prăjit cu legume provensale. Această rețetă face 4 porții cu 280 calorii, 37g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $2.09 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Un amestec de cățel de usturoi, măsline picholine, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este excelent. Încercați Grouper prăjit în tigaie cu legume provensale, Grouper la cuptor cu ciuperci sălbatice: Grouper al Forno con Funghi Trifolati, și Grouper prăjit cu sos de roșii prăjit pentru rețete similare.