Grouper La Cuptor

Name: Grouper La Cuptor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de roșii zdrobite; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de roșii zdrobite; 2 pinches cayenne; 1 ardei gras verde, însămânțat, miez și tăiat în fâșii; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO filet de grupare fără piele, tăiat în bucăți de 3; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO filet de grupare fără piele, tăiat în bucăți de 3; 1 Oreos dublu umplut piper de lămâie; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 5 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 2 smalls ceapă galbenă, curățată și tăiată în șesimi

Grouperul copt este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 725 calorii, 93G de proteine, și 26g de grăsime pe porție. Pentru $ 4.64 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Un amestec de sare și piper, ardei gras, pastă de roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 93%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Grouper la cuptor cu ciuperci sălbatice: Grouper al Forno con Funghi Trifolati, Grouper la cuptor cu muștar Kalamata, și Grouper la cuptor cu chutney de citrice pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de roșii zdrobite 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de roșii zdrobite 2pinches

cayenne 1

ardei gras verde, însămânțat, miez și tăiat în fâșii 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

filet de grupare fără piele, tăiat în bucăți de 3"907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

filet de grupare fără piele, tăiat în bucăți de 3"1Oreos dublu umplut

piper de lămâie 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 4creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 52 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 2smalls

ceapă galbenă, curățată și tăiată în șesimi

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. FitVine Wine Pinot Grigio cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.