Gratine prăjite de fenicul și Ricotta cu tarhon

Gratine prăjite de fenicul și Ricotta cu tarhon
Gratinele prăjite de fenicul și Ricotta cu tarhon ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 97 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 48 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână sare, bulb de fenicul, brânză ricotta și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Luni fără carne: paste Pesto de rucola cu fenicul prăjit și salată de Ricotta, Paste de mazăre, tarhon și Ricotta, și Paste cu două mazăre cu Ricottan și tarhon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 45
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Aranjați feniculul pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit și presărați uniform cu 1/4 linguriță de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
FeniculFenicul
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
3
Coaceți la 450 timp de 40 de minute sau până când feniculul este crocant, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FeniculFenicul
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Reduceți temperatura cuptorului la 37
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Combinați feniculul, rămânând 1/4 linguriță de sare și brânza Ricotta de casă, aruncând bine. Împărțiți amestecul uniform între 6 (4 uncii) feluri de mâncare gratinate sau ramekine acoperite cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză RicottaBrânză Ricotta
Spray De GătitSpray De Gătit
FeniculFenicul
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
6
Puneți pâinea într-un robot de bucătărie; pulsează de 10 ori sau până când firimiturile grosiere măsoară 3/4 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
7
Combinați pesmetul, tarhonul și piperul, aruncând bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PesmetPesmet
TarhonTarhon
PiperPiper
8
Presărați aproximativ 2 linguri amestec de pesmet peste fiecare vas gratinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PesmetPesmet
9
Coaceți la 375 timp de 20 de minute sau până devin aurii.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista