Gratine Proaspete De Zmeură

Gratine Proaspete De Zmeură
Gratinele proaspete de zmeură sunt a fără gluten, fără lactate, FODMAP prietenos și vegetarian rețetă cu 6 porții. Pentru 84 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel de mâncare are 275 calorii, 4G de proteine, și 6g de grăsime per portie. Un amestec de gălbenușuri de ou, zahăr caster, extract de vanillan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 17%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Fresh Lima Bean Gratins, Gratine De Ciuperci Beat, și Gratine De Cartofi Dulci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți broilerul timp de cel puțin 15 minute, cu suportul la aproximativ 5 centimetri distanță de căldură.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
3
Pentru a face sabayon, bateți împreună gălbenușurile de ou și zahărul într-un bol rezistent la căldură așezat peste o tigaie cu apă fierbinte (nu fierbe) până când este groasă și cremoasă, aproximativ 4 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțitePrăjituri Cu Ghimbir, împărțite
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Bateți aproape constant, răzuind amestecul de ouă din fundul vasului. Bateți încet vinul Marsala și continuați să bateți peste apa care fierbe încă aproximativ 5 minute, până când amestecul este gros și neted, ca o frișcă moale. Ar trebui să înregistreze aproximativ 150 de grade F pe un termometru citit instantaneu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roll-up Cu Fructe (recomandat: Fructe La Picior)Roll-up Cu Fructe (recomandat: Fructe La Picior)
Smântână Groasă, Plus 1/3 Cană Smântână Groasă, ReceSmântână Groasă, Plus 1/3 Cană Smântână Groasă, Rece
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Bateți vanilia, scoateți-o de pe foc și dați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi Asortați și Mini Biscuiți în Formă De Ursuleț De Miere, OpționalStropi Asortați și Mini Biscuiți în Formă De Ursuleț De Miere, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
6
Așezați un strat confortabil de zmeură în 6 (6 până la 7 inci) feluri de mâncare cu gratin superficial. (Fiecare dintre felurile mele de mâncare conține aproximativ o jumătate de litru de zmeură.) Lingurați suficient sabayon peste zmeură pentru a le acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 50 De CaloriiCu 50 De Calorii
7
Presărați fiecare ușor cu zahăr granulat. Aranjați vasele pe 2 tigăi de foi și așezați-Leo tigaie la un moment datsub broiler timp de 2 până la 3 minute sau până când vârfurile gratinelor sunt ușor rumenite. Urmăriți-le cu atenție; ard foarte repede!
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Bomboane Hershey's Kisses1/2 Cană De Bomboane Hershey's Kisses
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
8
Serviți cald.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate1
Revista