Granola Iaurt Parfaits
Parfaitele de iaurt Granola ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 394 calorii, 9g de proteine, și 20g de grăsime. Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați nuci, iaurt, afine și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Încercați Iaurt și granola Parfaits, Granola De Turtă Dulce-Parfaits De Iaurt, și Iaurt-granola Parfaits cu fructe de padure pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Tapetați o strecurătoare cu patru straturi de pânză de brânză sau un filtru de cafea și așezați-o peste un castron mare.
Așezați iaurtul în strecurătoarea pregătită; acoperiți iaurtul cu marginile de pânză de brânză. Se da la frigider 8 ore sau peste noapte.
Scoateți iaurtul din pânză de brânză și aruncați lichidul din vas. Într-un alt castron, combinați iaurtul, sucul de portocale, mierea, vanilia și coaja de portocală. Acoperiți și refrigerați până la servire.
Pentru granola, într-un castron mare, combinați ovăzul și nucile.
Combinați zahărul brun, mierea, uleiul, vanilia și sarea; se toarnă peste amestecul de ovăz și se aruncă pentru a acoperi.
Transferați într-un 15-in uns. x 10-in. x 1-în. tigaie de copt.
Se coace la 300 de euro timp de 25-30 de minute sau până se rumenesc, amestecând de două ori. Se răcește pe un suport de sârmă.
Se transferă într-un castron mare; se amestecă afine. A se păstra într-un recipient etanș.
Pentru a servi, alternați straturi de iaurt și granola în șase pahare parfait.