Granola Cu Fructe Mixte
Granola cu fructe mixte ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de masă de dimineață. Această rețetă face 4 porții cu 833 calorii, 13g de proteine, și 38g de grăsime fiecare. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână germeni de grâu, unt, ovăz obișnuit și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Încercați Granola Cu Fructe Mixte, Semințe mixte și granola de ovăz, și Parfait mixt de boabe și granola pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați primele 5 ingrediente într-un castron. Puneți amestecul de ovăz deoparte.
Gatiti untul si zaharul brun intr-o cratita medie la foc mediu, amestecand continuu, pana cand untul se topeste si zaharul se dizolva. Se amestecă siropul de porumb.
Se ia de pe foc și se amestecă vanilia.
Se toarnă amestecul de zahăr uniform peste amestecul de ovăz, aruncând pentru a acoperi bine.
Întindeți amestecul uniform într-o rolă de jeleu ușor unsă sau o tigaie pentru pui de carne.
Coaceți la 350 timp de 25 până la 30 de minute, amestecând de 3 ori. Se răcește complet. Se amestecă fructele uscate.
Notă: a se păstra într-un recipient etanș până la 2 săptămâni.
Susan Cearley, Pipe Creek, Texas