Granola Berry-Smoothie-Uri Cu Banane

Granola Berry-Smoothie-Uri Cu Banane
Granola Berry-Banana Smoothies este un fără gluten și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă servește 2. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 436 calorii, 15g de proteine, și 7g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de jumătăți de căpșuni, lapte, bare de granola crocante nature oats 'n honey și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Smoothie-uri cu fructe de pădure și banane, Piureuri De Banane Cu Fructe De Pădure, și Smoothie-Uri Cu Fructe De Banane {Jamba Juice Copycat} pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În blender, puneți iaurt, lapte, jumătăți de căpșuni și felii de banane. Rupeți 3 bare de granola; adăugați la blender. Acoperiți și amestecați la viteză mare 10 sec. răzuiți părțile laterale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare De CovrigiBețișoare De Covrigi
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
Prajitura Cu Paine De AfinePrajitura Cu Paine De Afine
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite GrosierPrăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Acoperiți și amestecați cu aproximativ 20 de secunde mai mult sau până se omogenizează.
3
Se toarnă în 2 pahare. Se sfărâmă bara rămasă; se presară în fiecare pahar.
4
Serviți imediat.
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții2
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista