Granola Berry-Smoothie-Uri Cu Banane

Granola Berry-Smoothie-Uri Cu Banane
Granola Berry-Banana Smoothies este un fără gluten și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă servește 2. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 436 calorii, 15g de proteine, și 7g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de jumătăți de căpșuni, lapte, bare de granola crocante nature oats 'n honey și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Smoothie-uri cu fructe de pădure și banane, Piureuri De Banane Cu Fructe De Pădure, și Smoothie-Uri Cu Fructe De Banane {Jamba Juice Copycat} pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În blender, puneți iaurt, lapte, jumătăți de căpșuni și felii de banane. Rupeți 3 bare de granola; adăugați la blender. Acoperiți și amestecați la viteză mare 10 sec. răzuiți părțile laterale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii Fără SâmburiStruguri Roșii Fără Sâmburi
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
(carton Bloc)(carton Bloc)
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Acoperiți și amestecați cu aproximativ 20 de secunde mai mult sau până se omogenizează.
3
Se toarnă în 2 pahare. Se sfărâmă bara rămasă; se presară în fiecare pahar.
4
Serviți imediat.
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții2
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista