Gazpacho proaspăt de mazăre și usturoi

Gazpacho proaspăt de mazăre și usturoi
Gazpacho proaspăt de Pean și usturoi ar putea fi doar supa pe care o căutați. Pentru 57 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 119 calorii, 4G de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Vara eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Un amestec de ulei de măsline, cuburi de pâine, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este bun. Încercați Gazpacho De Roșii Proaspete, Grădină-Gazpacho Proaspăt, și Grădină-Gazpacho Proaspăt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti mazarea engleza in apa clocotita 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
MazăreMazăre
2
Scurgeți și clătiți cu apă rece până se răcește. Puneți deoparte 1/2 cană de mazăre.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
MazăreMazăre
3
Combinați mazărea rămasă, apa cu gheață, castraveții, cuburile de pâine franceză, 2 linguri de ulei de măsline extravirgin, oțet de sherry și căței de usturoi într-un blender; procesați până se omogenizează. Se amestecă sare și piper. Puneți 1 cană de supă în fiecare din cele 6 boluri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra VirginUlei De Măsline Extra Virgin
Sare și PiperSare și Piper
Oțet De SherryOțet De Sherry
Cuișoare întregi De UsturoiCuișoare întregi De Usturoi
Pâine FrancezăPâine Franceză
ApăApă
CastraveteCastravete
MazăreMazăre
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
BolBol
PolonicPolonic
4
Garnisiți cu mazăre rezervată, lăstari proaspeți de mazăre, frunze de mentă și 1 1/2 lingurițe de ulei de măsline extravirgin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra VirginUlei De Măsline Extra Virgin
MentăMentă
Muguri De MazăreMuguri De Mazăre
MazăreMazăre
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiVară
Revista