Gazpacho De Legume La Grătar

Gazpacho de legume la grătar ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 140 calorii, 3G de proteine, și 10g de grăsime per portie. Pentru $1.36 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți roșii de carne de vită, castraveți, ardei jalape și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 63%, care este solid. Încercați Gazpacho Cu Legume La Grătar, Gazpacho Cu Legume La Grătar, și Macho Gazpacho Salată De Bucăți De Legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Periați părțile tăiate de roșii și felii de ceapă cu 1 lingură de ulei. Înveliți ușor pâinea cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Feliate, Opțional

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Puneți pâinea pe grătar și grătați 1 1/2 minute pe fiecare parte sau până la prăjire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scoateți din grătar.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați ardeii pe grătarul acoperit cu spray de gătit. Grătați 8 minute sau până la bășici, întorcând ardeii după 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Feliate, Opțional

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scoateți ardeii din grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați ardeii într-o pungă mică de hârtie; pliați bine pentru a sigila.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

Lăsați să stea 20 de minute. Aranjați ceapa pe grătar; grătar timp de 10 minute. Întoarceți ceapa. Aranjați roșiile, tăiați părțile în jos, pe grătar; ceapa la grătar și roșiile 10 minute. Peel și ardei de semințe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Combinați 2 linguri ulei, pâine, legume la grătar, 1/2 cană apă, 2 linguri suc, 1/2 linguriță sare, piper negru și usturoi într-un blender; procesați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Usturoi Goya®

2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Combinați restul de 1 lingură de ulei de măsline, restul de 1 1/2 lingurițe de suc de lămâie, restul de 1/4 linguriță de sare, castraveți și ingrediente rămase; aruncați. Se toarnă aproximativ 2/3 cană de supă în fiecare din cele 6 boluri și se acoperă fiecare porție cu aproximativ 1/3 cană de amestec de castraveți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene