Gatiti cartea: Rago de crustacee

Name: Gatiti cartea: Rago de crustacee
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham căpșuni la picior; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 1 parmezan ras făină universală; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Tarhon proaspăt, după gust; 4 cuișoare crumble de carne vegetariană congelată; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Suc de lămâie; 113 ardei habenero borcane (fiecare) sos de spaghete cu cârnați italieni și usturoi; 48 cutie de spaghete uscate; 1 ceapă, feliată; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Pătrunjel, pentru garnitură; 6 1 dovlecel mic, nedecojit și tocat; 12 extra larges 12 creveți sau langustine foarte mari gătite; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cu migdale (40 g fiecare), tocate; 1 parmezan ras Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Gatiti cartea: Rago-ul de crustacee este un pescatarian felul principal. Pentru $2.96 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 277 calorii, 20g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 4. 19 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați creveți, tarhon, făină și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este extraordinar. Încercați Ragout De Crustacee, Gatiti cartea: PBJ, și Gatiti cartea: Vichyssoise pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Mai întâi împărțiți creveții în jumătate, păstrând 6 jumătăți în cochilii lor pentru garnitură. Din cojile rămase scoateți carnea și tăiați-o în bucăți destul de mari. Curățați midiile cu atenție.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Spaghete Uscate

(recomandat: Sos A1)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Intr-o tigaie adanca saut o ceapa feliata in unt. Când este auriu adăugați pasta de roșii, usturoiul tocat, sarea, piperul și zahărul și tarhonul. gatiti 5 minute. se amestecă făina. Când este gros, turnați peste vinul încălzit și gătiți acest sos timp de 15-20 de minute. adăugați carnea de creveții, ciupercile feliate, scoicile tăiate în 2 runde fiecare și midiile. întoarceți focul și gătiți până când midiile s-au deschis. În ultimul moment adăugați creveții rezervați în cochilii lor. se transformă într-un vas adânc, se strecoară peste puțină lămâie, se presară pătrunjel tocat și se servește foarte fierbinte, în farfurii de supă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Borcane (fiecare) Sos De Spaghete Cu Cârnați Italieni și Usturoi

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

Cutie De Spaghete Uscate

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Căpșuni La Picior

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

(recomandat: Sos A1)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Bomboane Salvatoare

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Notă: cojile negre ale midiilor și rozul creveților fac un fel de mâncare foarte decorativ. cozile de languste mari (sau cozi mici de homar) pot fi folosite în locul creveților, dar, desigur, vor fi necesare mai puține și pot fi tăiate în patru sau șase bucăți fiecare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cozi De Homar