Gatiti cartea: Jersey Shore ton Sub

Name: Gatiti cartea: Jersey Shore ton Sub
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar Despre piper negru proaspăt măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar capere, tocate (opțional); 2 la 3 trei murat ardei iute cherry, tocat (opțional); 1 mici suliță de murături de mărar, tăiată în zaruri de 1/8 inch (2 linguri); 0 capete salată iceberg, mărunțită fin( chiffonade; aproximativ 1 1/2 căni); 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ceapă tocată; 0 smalls ceapa rosie, taiata in rondele subtiri de hartie si separata in inele; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 4 creveți și cu vene Kosher sau sare de mare; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton alb solid în ulei sau apă; 198 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșie coaptă medie, înjumătățită pe lungime și tăiată în felii foarte subțiri; 4 creveți și cu vene Salată De Ton

Gatiti cartea: Jersey Shore ton Sub este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 67g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 463 calorii. Pentru $2.1 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin, roșii, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Jersey Shore Sub Panini, Sandvișuri Cu Înghețată Jersey Shore, și Midii aburite în bulion de roșii: o specialitate Jersey Shore.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 F

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Împărțiți bagheta deschisă cu un cuțit zimțat, tăind complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Baguette

Echipamente pe care le vei folosi

3 M&M-uri Verzi

Puneți cele două jumătăți la loc; se încălzește la cuptor până se prăjește, cu crusta bine crocantă. Sau împărțiți rulourile și prăjiți-le.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lăsați să se răcească câteva minute înainte de asamblare

Întindeți salata de ton uniform pe jumătatea inferioară a baghetei (sau rulourilor) cu o lingură, apăsând-o ușor pentru a acoperi complet pâinea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Baguette

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

1-1/2 Căni De Bere

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Mandarine, Fiecare

Presărați ardeii iute tocați, dacă folosiți, peste ton pentru a se potrivi gustului dumneavoastră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Mandarine, Fiecare

Întindeți salata peste jumătatea superioară a baghetei (sau rulourilor), presărați rondele de ceapă uniform peste salată și stropiți cu uleiul de măsline. Atingeți oțetul dintr-o lingură de măsurare peste salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Baguette

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

1 Lingurita Piper Negru Grosier,

Se presară ușor cu sare și piper. Aranjați roșiile peste salată. Ridicați cu atenție jumătatea inferioară a baghetei peste jumătatea superioară; întoarceți partea dreaptă în sus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Baguette

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

Pentru a tăia bagheta, introduceți scobitori de-a lungul lungimii sale și tăiați-o în sandvișuri individuale cu un cuțit zimțat. Sau, pentru o gustare de petrecere, puteți introduce 16 scobitori și puteți tăia sub-ul în secțiuni de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Baguette

Echipamente pe care le vei folosi

3 M&M-uri Verzi

Gumă De Mestecat Mentă

Scurgeți bine tonul și transferați-l într-un bol de amestecare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec Natural Pentru Prăjituri

Adăugați maioneza și combinați foarte bine, folosind o furculiță mare pentru a zdrobi și bate tonul într-un amestec neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Mandarine, Fiecare

Adăugați țelina, murătura, sucul de lămâie, ceapa și caperele, dacă utilizați. Se amestecă pentru a combina. Condimentează cu sare (nu întotdeauna necesară) și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Salată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Transferați salata într-un recipient de plastic cu capac și răciți bine. Salata se păstrează 2 sau 3 zile la frigider.

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

3 M&M-uri Verzi

1 Lingurita Piper Negru Grosier,

Gumă De Mestecat Mentă

Amestec Natural Pentru Prăjituri

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

Despre piper negru proaspăt măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

capere, tocate (opțional)2

la 3 trei murat ardei iute cherry, tocat (opțional)1mici

suliță de murături de mărar, tăiată în zaruri de 1/8 inch (2 linguri)0capete

salată iceberg, mărunțită fin( chiffonade; aproximativ 1 1/2 căni)4creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

suc proaspăt de lămâie 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 2Bucăți de caramele Heath Bar

ceapă tocată 0smalls

ceapa rosie, taiata in rondele subtiri de hartie si separata in inele 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 4creveți și cu vene

Kosher sau sare de mare 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton alb solid în ulei sau apă 1981 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșie coaptă medie, înjumătățită pe lungime și tăiată în felii foarte subțiri 4creveți și cu vene

Salată De Ton

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin ai putea încerca este două viță de vie Columbia Valley Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 7 dolari.