Fulgi De Ovăz Condimentat Cu Afine-Portocaliu

Name: Fulgi De Ovăz Condimentat Cu Afine-Portocaliu
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine congelate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine uscate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată sau după gust; 1 pinch ghimbir măcinat (opțional); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) turmeric măcinat (opțional); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz laminat de modă veche; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de portocale, sau după cum este necesar; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Cranberry-Orange condimentat fulgi de ovăz ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegană servește 1 și costă $1.47 pe portie. O porție conține 399 calorii, 9g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați turmeric măcinat, afine, scorțișoară măcinată și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Cookie-Uri De Ovăz Cu Afine Condimentate, Condimentat Afine Mere Coapte Fulgi De Ovăz, și Afine Fulgi De Ovăz Portocaliu.

Instrucțiuni

Așezați ovăzul rulat, scorțișoara, afinele și afinele într-un bol sigur cu microunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)

(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)

Ovăz Laminat

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Vinegretă De Verjuic

Adăugați turmericul și ghimbirul, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Turmeric

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Se toarnă în apă și se amestecă pentru a amesteca ingredientele. Gatiti la mare pana cand apa este absorbita, aproximativ 2 minute. Se amestecă sucul de portocale la consistența dorită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire