Fulgi de ovăz coapte cu mere și Persimmons este un fără gluten și fără lactate mâncare de dimineață. O porție conține 506 calorii, 12g de proteine, și 19g de grăsime. Această rețetă servește 3. Pentru $2.63 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 27 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare de mare, ovăz laminat, ou și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Mere și scorțișoară fulgi de ovăz coapte, făină de ovăz la cuptor cu afine, mere și scorțișoară, și Mere coapte cu umplutură de fulgi de ovăz Pecan.