Ful Ahdar Bel Roz Wal Laban Zabadi

Ful Ahdar Bel Roz Wal Laban Zabadi
Ful Ahdar Bel Roz Wal Laban Zabadi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 6 și costă $1.13 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 18g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 546 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână sare, piper, lapte și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma menta, puteți urma acest fel principal cu Brownies De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Încercați Roz Bel Laban (Budincă De Orez) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se toarnă orezul în apă sărată clocotită. Se fierbe tare timp de aproximativ 14 minute, până când este aproape, dar nu în întregime fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
OrezOrez
2
Se scurge și se pune înapoi în tigaie. Se amestecă 3 linguri de ulei, ierburi și sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
IerburiIerburi
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Puneți capacul și lăsați tigaia la foc foarte mic pentru ca orezul să se aburească aproximativ 15 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Fierbeți fasolea fava în apă sărată câteva minute, până se înmoaie, apoi scurgeți. Se amestecă ușor în orez cu uleiul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole FavaFasole Fava
ApăApă
OrezOrez
Ulei De GătitUlei De Gătit
5
Serviți cald sau rece cu iaurtul, bătut cu usturoi zdrobit dacă doriți și puțină sare, turnat peste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
IaurtIaurt
SareSare
6
articol var
7
Type_27_data = {};
8
articol
9
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Echipamente

DificultateGreu
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate56
Revista