Fruity Frappe
Fruity Frappe este un fără gluten băutură. Această rețetă face 5 porții cu 125 calorii, 4G de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. Un amestec de căpșuni, iaurt fără grăsimi de vanilie, băutură cu aromă de banane de portocale de căpșuni și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de uimitor. Rețete similare includ Plăcintă cu dovleac Frappe / Frappe cu dovleac și smântână, V-8 Frappe, și S ' more Frappe.
Instrucțiuni
Așezați amestecul de băuturi preparate, iaurtul și fructele în recipientul blenderului; capac. Se amestecă la viteză mare până se omogenizează.