Fructe Proaspete Cu Sos De Lamaie-Menta

Fructe Proaspete Cu Sos De Lamaie-Menta
Fructe proaspete cu sos de lamaie-menta este un fără gluten, primar și vegetarian garnitură. O porție conține 156 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 5. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de garnitură: crenguțe de mentă, coajă de lămâie, portocale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Fructe proaspete cu cremă de Lămâie-Mentă, Salată de fructe proaspete și mentă, și Salată de fructe proaspete cu sos de tei și mentă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați primele 4 ingrediente într-un castron mediu, aruncând ușor pentru a combina. Acoperiți și răciți 2 ore.
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Se amestecă împreună iaurt și următoarele 3 ingrediente chiar înainte de servire, și se servește cu amestec de fructe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
3
Garnisiți, dacă doriți.
4
Bucătărie Express fructe proaspete cu sos de Lămâie-Mentă: înlocuiți 2 borcane (24 uncii) amestec de salată de portocale și grapefruit refrigerat, scurs, pentru portocale și grapefruit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fructe ProaspeteFructe Proaspete
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
Verde MixtVerde Mixt
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
5
Notă: numai în scopuri de testare, am folosit salată de citrice del Monte SunFresh în sirop Extra Light în versiunea Kitchen Express.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții5
Scor De Sănătate23
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista