Fructe De Mare Piccata

Name: Fructe De Mare Piccata
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO scoici de dafin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO crabmeat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete, feliate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley dressing lamaie piper; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet mediu seashell paste; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO creveți-decojite și deveined

Fructe de mare Piccata ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 609 calorii, 37g de proteine, și 24g de grăsime per portie. Pentru $ 4.74 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și ridicați paste de scoici, ulei de măsline, carne de crab și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma pastele, puteți urma acest fel principal cu Paste De Desert Cu Ciocolată ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 57%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Supă De Nucă De Cocos-Fructe De Mare (Rassa De Fructe De Mare), Cod Piccata, și Caserola cu fructe de mare * pentru cei cărora nu le plac fructele de mare*.

Instrucțiuni

Aduceți o oală mare cu apă ușor sărată la fiert, adăugați coji de paste și gătiți timp de 8 până la 10 minute sau până la al dente; se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Paste

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Încălziți uleiul de măsline într-o oală mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Sotati ciupercile, ceapa verde si usturoiul pana se inmoaie. Amestecați creveții, scoicile și carnea de crab. Gatiti 5 minute sau pana cand crevetii sunt roz. Se amestecă vinul, sucul de lămâie și untul; gătiți până se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde