Frittata de cartofi, Pancetta, spanac și cimbru

Name: Frittata de cartofi, Pancetta, spanac și cimbru
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 2 Bucăți de caramele Heath Bar frunze proaspete de cimbru tocate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tocată; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pancetta tocată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză elvețiană îmbătrânită, rasă; 4 mari ouă întregi mari; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartof Yukon gold, tocat mărunt

Frittata de cartofi, Pancetta, spanac și cimbru ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de masă de dimineață. Pentru 72 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 151 calorii. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, cartof Yukon gold, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 24%, care nu este atât de super. Rețete similare includ Chanterelle-salată de cartofi cu Pancetta, șalotă și cimbru, Frittata De Cartofi, Șuncă Și Spanac, și Fidea de cartofi dulci cu usturoi cu Pancettan și spanac pentru copii.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul pentru a fierbe.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie rezistentă la cuptor la foc mediu-mare; adăugați pancetta. Gatiti 2 minute; adăugați ceapa și gătiți 2 minute. Se amestecă cartoful și se gătește 10 minute sau până se înmoaie. Se amestecă frunzele de spanac; gatiti 1 minut pana se ofilesc. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

2 Cuțite Generoase De Garam Masala

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, bateți împreună ouăle, albușurile, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Se toarnă peste amestecul de spanac și se gătește, doar până când ouăle încep să se întărească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Presărați brânza uniform deasupra, apoi puneți tigaia sub broiler timp de 3 minute, până când fritatta crește ușor, devine ușoară și așezată și bulele de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă