Friptură Ușoară De Oală Sub Presiune

Friptura ușoară de oală sub presiune ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 servește 8 și costă $2.01 pe portie. O porție conține 423 calorii, 36g de proteine, și 23g de grăsime. 542 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați friptură de vită, pudră de ceapă, cartofi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 95%. Rețete similare sunt Aragaz Lent Balsamic Oală Friptură, Oala Sub Presiune Oală Friptură, și Oală Instant Oală Sub Presiune Oală Friptură.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o oală sub presiune la foc mediu-mare. Prăjiți maro pe toate părțile în uleiul fierbinte; condimentează cu piper, sare condimentată și pudră de ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare Condimentată

Praf De Ceapă

Piper

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Oala Sub Presiune

Se toarnă bulion de vită și sos Worcestershire, se adaugă ceapa sfărâmată și se sigilează capacul. Aduceți aragazul la presiune maximă. Reduceți căldura la minim, menținând presiunea maximă și gătiți timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Worcestershire

Bulion De Vită

Ceapă

Utilizați metoda de eliberare rapidă pentru a reduce presiunea.

Se amestecă morcovii și cartofii, se sigilează din nou capacul și se readuce oala sub presiune la foc. Aduceți aragazul la presiune maximă și gătiți încă 15 minute. Folosiți din nou metoda de eliberare rapidă și transferați friptura și legumele într-un vas de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume