Dacă aveți aproximativ 1 oră și 55 de minute pentru a petrece în bucătărie, friptura de vită cu măsline și capere ar putea fi un super fără gluten și fără lactate rețetă pentru a încerca. Pentru 3,73 USD pe porție, primești un fel principal care servește 6. O porție conține 667 calorii, 56G de proteine, și 26g de grăsime. 78 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați orez, pătrunjel, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este excelent. Rulouri de vită cu parmezan, nuci de pin, măsline și capere, Friptură de miel cu portocale și măsline, și Pizza friptură de vită cu măsline verzi și Ricotta sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 300 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
3
Într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare, adăugați uleiul. Condimentați friptura cu sare și piper. Se fierbe până se rumenesc frumos pe toate părțile, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Carne De Vită Chuck Friptură
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
4
Adăugați ceapa, morcovii, usturoiul, oregano, chimenul, bățul de scorțișoară, roșiile și bulionul de vită. Faceți o fantă în capota Scotch sau ardeiul habanero și adăugați-o în sos. Acoperiți cu un capac și fierbeți la cuptor până când carnea este fragedă cu furculița, aproximativ 1 1/2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalote, Tăiate în Felii Subțiri
Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)
Boia De Ardei Iute, Afumată Dacă Se Poate
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Grăsime De Porc înapoi
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Scotch Whisky
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Apă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
5
Scoateți din cuptor, pliați măslinele verzi, caperele și pătrunjelul și serviți peste orez, dacă doriți.