Friptură De Porc Citrice
Citrice friptură de porc ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 242 calorii. Pentru $1.68 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 18. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 50 de minute. Un amestec de grapefruit, rozmarin, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Încercați Citrus-Herb Friptură De Porc, Friptură de porc cotlet cu sos de citrice acru, și Friptură de umăr de porc cu Mojo de citrice și sos verde pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Tăiați fructele în jumătate; stoarceți pentru a îndepărta sucul, rezervând coaja. Într-un castron mic, combinați sucurile de fructe, uleiul, rozmarinul, sarea, dacă doriți și usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată]()
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată![Crumble De Carne Vegetariană Congelată]()
Crumble De Carne Vegetariană Congelată![Piersică Sau Nectarină, Feliată]()
Piersică Sau Nectarină, Feliată![Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt]()
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt![Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Piersică Sau Nectarină, Feliată
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, TocatăEchipamente pe care le vei folosi![Cireșe Confiate Suplimentare]()
Cireșe Confiate Suplimentare
Cireșe Confiate Suplimentare2
Se toarnă jumătate într-o pungă mare de plastic resigilabilă. Faceți tăieturi superficiale în partea de sus a fripturii.
Echipamente pe care le vei folosi![Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm]()
Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm
Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm3
Puneți friptura în pungă; sigilați și întoarceți-vă pentru a acoperi. La frigider peste noapte. Acoperiți și refrigerați marinada rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi]()
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi4
Scurgeți marinada din carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi]()
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi![2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch]()
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch5
Puneți friptura într-o tigaie superficială.
Echipamente pe care le vei folosi![2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras]()
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras6
Se coace, neacoperit, la 350 de ore timp de 1 oră, ungându-se cu marinată rezervată la fiecare 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi]()
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în SferturiEchipamente pe care le vei folosi![6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată]()
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată7
Între timp, feliați coaja de fructe în 1/4-in. benzi; aranja în jurul friptură.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Piersică Sau Nectarină, Feliată]()
Piersică Sau Nectarină, Feliată
Piersică Sau Nectarină, Feliată8
Coaceți cu 40 de minute mai mult sau până când un termometru citește 145 de Centimetre.
Echipamente pe care le vei folosi![Sos Iute Cu Ulei De Susan]()
Sos Iute Cu Ulei De Susan![6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată]()
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
Sos Iute Cu Ulei De Susan6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată9
Lăsați carnea să stea 10 minute înainte de feliere. Aranjați feliile de porc pe un platou; stropiți cu 1/4 cană de sucuri de tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Carne De Porc Gătită]()
Carne De Porc Gătită![2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch]()
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Carne De Porc Gătită2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 InchEchipamente pe care le vei folosi![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 Cană Mix Pentru Prăjitură GalbenăEchipamente
Ingrediente
2kg![friptură de porc dezosată, tăiată]()
friptură de porc dezosată, tăiată3cp. legume (de exemplu, spanac)![rozmarin uscat, zdrobit]()
rozmarin uscat, zdrobit2![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați21 litru de lapte integral, la temperatura camerei![Ciupiți de sare și mai mult pentru bordurarea sticlei]()
Ciupiți de sare și mai mult pentru bordurarea sticlei21 litru de lapte integral, la temperatura camerei![lămâi]()
lămâi1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![fripturi de carne din New York]()
fripturi de carne din New York21 litru de lapte integral, la temperatura camerei![portocale]()
portocale1Oreos dublu umplut![sare, opțional]()
sare, opțional
friptură de porc dezosată, tăiată3cp. legume (de exemplu, spanac)
rozmarin uscat, zdrobit2
căței de usturoi, tocați21 litru de lapte integral, la temperatura camerei
Ciupiți de sare și mai mult pentru bordurarea sticlei21 litru de lapte integral, la temperatura camerei
lămâi1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
fripturi de carne din New York21 litru de lapte integral, la temperatura camerei
portocale1Oreos dublu umplut
sare, opționalDificultateExpert
Gata În1 h, 50 m.
Porții18
Scor De Sănătate38
Rețete înrudite
Tort clasic cu pandișpan
Caserolă cremoasă cu tăiței și șuncă
Salată de fructe și șuncă cu curry
Găluște de pâine
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Atrăgează-ți papilele gustative: cele mai bune restaurante argentiniene din Los Angeles
Sărbătorirea Zilei Independenței Argentinei - 9 iulie 2024
Teoria curcubeului a alimentelor
Sărbătorim Ziua Independenței Chinei cu rețete aromate
7 alimente indiene care au fost declarate cele mai bune din lume
3 sfaturi simple pentru a reduce consumul de alimente ultraprocesate, recomandate de un nutriționist calificat
Explorând lumea fascinantă a mâncării albastre
Trecerea la verde Alimente verzi delicioase și nutritive pentru o persoană mai sănătoasă
Descoperiți superputerile nutriționale ale unei diete cu alimente brune
10 alimente care ameliorează constipația în mod natural
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
O completare interesantă a Indianei la programul alimentar de vară pentru școlari
Cele mai bune alegeri ale cititorilor pentru cele mai bune deserturi de restaurant de Ziua Națională a Desertului
Rețetă de turtă pesto cu anghinare și roșii O întorsătură delicioasă a clasicilor sărate
Stăpânirea meselor de noapte cu 30 de zile de rețete de cină de 25 de minute
Rețete de mic dejun sănătoase și delicioase cu 5 ingrediente
Top 10 rețete de femei pionier din 2023!
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
