Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de piper în stil Tapas. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 26g de grăsime, și un total de 416 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,63 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 35 de minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți frunze de spanac pentru bebeluși, frunze de coriandru, vinetă cu ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza până pâine ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Pâine Cu Banane ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Tapas de ciuperci și ouă zdrobite (Tapas de Setas con Huevo), Tapas: Bacon înfășurat date și sos de ardei roșu dulce, și Patatas a la Riojana (tocană de cartofi și Chorizo în stil Rioja) pentru o petrecere de Tapas #SundaySupper pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați marinada și ingredientele de pansament într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
2
Puneți fripturi și 1/4 cană marinată într-o pungă de plastic sigură pentru alimente; întoarceți fripturile pentru a acoperi. Închideți punga în siguranță și marinați la frigider 15 minute până la 2 ore, întorcându-vă ocazional. Acoperiți și refrigerați marinada rămasă pentru pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm
3
Preîncălziți grătarul de cărbune la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4
Scoateți fripturile din marinată; aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
5
Puneți fripturile și ardeii grași pe grătar peste cărbuni medii, acoperiți cu cenușă. Fripturi la grătar, neacoperite, 9 până la 11 minute pentru coacere medie-rară până la medie, întorcându-se ocazional. Ardei Grill, acoperite, 7-10 minute sau pana cand se inmoaie, de cotitură ocazional. Cu câteva minute înainte de a face fripturi, puneți felii de pâine pe grătar. Grătați până se prăjește ușor, întorcându-se o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Tăiați 1 capăt de cățel de usturoi; frecați capătul tăiat uniform pe ambele părți ale pâinii prăjite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
7
Tăiați friptura în felii subțiri; condimentează cu sare și piper negru, după gust. Ardei grași.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
8
Așezați 1 felie de pâine în poziție verticală în fiecare dintre cele 6 (1 cană) pahare de martini.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Boccacini De Mozzarella Proaspătă, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
9
Strat cu cantități egale de spanac, ardei, friptură, măsline, cilantro tocat și pansament rezervat. Sus cu așchii de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Aluat De Pâine De Porumb
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
10
Garnisiți cu crengute de coriandru, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm