Friptură amestec de legume ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 8 și costă 97 cenți pe porție. O porție conține 93 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați eșalotă, dovlecei, bulb de fenicul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este minunat. Încercați Amestec De Legume, Amestec De Legume, și Amestec De Legume pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 45
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Așezați 1 raft pentru cuptor în treimea superioară a cuptorului și așezați al doilea raft în treimea inferioară a cuptorului.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Tăiați blaturile morcovilor; aruncați blaturile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
4
Combinați morcovii și ingredientele rămase, cu excepția spray-ului de gătit într-un castron mare; aruncați pentru a combina. Împărțiți uniform amestecul de legume între 2 tigăi cu role de jeleu acoperite cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Grăsime De Porc înapoi
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Coaceți la 450 timp de 12 minute, amestecând o dată; rotiți tigăile pe rafturile cuptorului.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
6
Coaceți încă 12 minute sau până când legumele încep să se rumenească, amestecând o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)