Friptură de fustă marinată în stil coreean cu Scallions la grătar și tortilla caldă

Name: Friptură de fustă marinată în stil coreean cu Scallions la grătar și tortilla caldă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 cuișoare mari usturoi, tocat fin; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir tocat fin; 1 parmezan ras sos japonez de susan; 4 puțin dovlecel tocat Sare și piper proaspăt măcinat; 3 scallions, numai partea albă, tocată; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de susan prăjit; 454 ardei habenero friptură de fustă, tăiată și tăiată în 4 porții; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 1 parmezan ras 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 1 parmezan ras 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Stil coreean marinat Fusta friptură cu Scallions la gratar si tortilla cald este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.87 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 254 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 4 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Dacă aveți usturoi, sos de soia, friptură de fustă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până sos de soia ar putea urma acest curs principal cu Panna Cotta cu sos de căpșuni-Vin Santo ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Încercați Fusta friptură Fajitas cu varză la grătar și Scallions, Fusta friptură Fajitas cu varză la grătar și Scallions, și Ancho - friptură de fustă marinată cu salată caldă de fasole neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Combinați zahărul, sosul de soia, sake-ul, usturoiul, ceapa, ghimbirul și uleiul de susan într-un vas plat de dimensiuni medii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Ghimbir întreg, Zdrobit

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Sos Japonez De Susan

Adăugați friptura și acoperiți bine cu marinata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Se lasă la marinat la temperatura camerei timp de 30 de minute, întorcându-se o dată.

Scoateți carnea din marinată și grătați pe fiecare parte timp de 2 până la 3 minute, pentru mediu-rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scoateți din grătar, acoperiți și lăsați să se odihnească 5 minute. Feliați subțire împotriva bobului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Echipamente

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

4cuișoare mari

usturoi, tocat fin 2cp. legume (de exemplu, spanac)

ghimbir tocat fin 1parmezan ras

sos japonez de susan 4puțin dovlecel tocat

Sare și piper proaspăt măcinat 3

scallions, numai partea albă, tocată 2cp. legume (de exemplu, spanac)

ulei de susan prăjit 454ardei habenero

friptură de fustă, tăiată și tăiată în 4 porții 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 1parmezan ras

1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie 1parmezan ras

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca La Jota Howell Mountain Merlot. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 99 de dolari pe sticlă.