Friptură de fustă marinată în stil coreean cu Scallions la grătar și tortilla caldă

Name: Friptură de fustă marinată în stil coreean cu Scallions la grătar și tortilla caldă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 cuișoare mari usturoi, tocat fin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir tocat fin; 1 1 lingură de oregano uscat sos japonez de susan; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 3 scallions, numai partea albă, tocată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de susan prăjit; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO friptură de fustă, tăiată și tăiată în 4 porții; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 1 lingură de oregano uscat fâșie de coajă de lămâie; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Stil coreean marinat Fusta friptură cu Scallions la gratar si tortilla cald este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.87 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 254 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 4 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Dacă aveți usturoi, sos de soia, friptură de fustă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până sos de soia ar putea urma acest curs principal cu Panna Cotta cu sos de căpșuni-Vin Santo ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Încercați Fusta friptură Fajitas cu varză la grătar și Scallions, Fusta friptură Fajitas cu varză la grătar și Scallions, și Ancho - friptură de fustă marinată cu salată caldă de fasole neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Combinați zahărul, sosul de soia, sake-ul, usturoiul, ceapa, ghimbirul și uleiul de susan într-un vas plat de dimensiuni medii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Fâșie De Coajă De Lămâie

Sos Japonez De Susan

Adăugați friptura și acoperiți bine cu marinata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

6 Fripturi De 8 Uncii

Se lasă la marinat la temperatura camerei timp de 30 de minute, întorcându-se o dată.

Scoateți carnea din marinată și grătați pe fiecare parte timp de 2 până la 3 minute, pentru mediu-rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Scoateți din grătar, acoperiți și lăsați să se odihnească 5 minute. Feliați subțire împotriva bobului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Echipamente

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

4cuișoare mari

usturoi, tocat fin 2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir tocat fin 11 lingură de oregano uscat

sos japonez de susan 4creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat 3

scallions, numai partea albă, tocată 2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de susan prăjit 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

friptură de fustă, tăiată și tăiată în 4 porții 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 11 lingură de oregano uscat

fâșie de coajă de lămâie 11 lingură de oregano uscat

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca La Jota Howell Mountain Merlot. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 99 de dolari pe sticlă.