Friptură de flanc fiert cu lămâie și usturoi

Friptura de flanc fiert cu lămâie și usturoi necesită aproximativ 1 oră și 50 de minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 97G de proteine, 74G de grăsime, și un total de 1201 calorii. Pentru $11.13 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Mergeți la magazin și ridicați bulion de pui, friptură de flanc de vită, pudră de usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, care este solid. Rețete similare sunt Friptură de flanc fiert cu lămâie și usturoi, Friptură de flanc feliată subțire peste rucola cu usturoi și ulei de lămâie, și Duminica Aragazului Lent: Friptură De Flanc Fiert Cu Bere.
Instrucțiuni
Se amestecă făina și praful de usturoi împreună într-un vas puțin adânc. Condimentează cu sare și piper după gust. Înmuiați friptura în amestecul de făină acoperind uniform ambele părți. Pune deoparte. Aruncați amestecul de făină rămas.
Încălziți uleiul de gătit într-o tigaie la foc mediu-mare.
Așezați friptura în tigaie și gătiți până se rumenesc pe ambele părți, aproximativ 5 minute pentru fiecare parte. Se amestecă bulionul de pui, sucul de lămâie, usturoiul și cuișoarele. Aduceți amestecul la fierbere la foc mediu-mare, apoi reduceți focul la minim. Acoperiți și fierbeți până când friptura este fragedă, aproximativ 1 1/2 ore.
Pentru a servi, scoateți friptura din tigaie și feliați bobul în fâșii subțiri.
Așezați pe farfurii de servire și sosul de oală peste carne.
Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir
Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ai putea încerca este La Jota Howell Mountain Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 99 de dolari.
![La Jota Howell Muntele Merlot]()
La Jota Howell Muntele Merlot
#37 Wine Spectator Top 100 din 20192016 La Jota Merlot cuprinde tot ceea ce este Merlot de munte cu o structură de savurat. Notele de espresso, ciocolată neagră și pâine prăjită urmează mure coapte, mineralitate și greutate pe palat.