Friptură De Flanc Cu Ierburi Cu Roșii

Name: Friptură De Flanc Cu Ierburi Cu Roșii
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 friptură de flanc, aproximativ 1 1/2 lb; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză proaspătă de capră mărunțită; 1 TBC herbes de Provence; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată verde mixtă; 2 Tbs ulei de măsline, plus mai mult pentru periaj; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat, după gust

Friptura de flanc cu ierburi cu roșii este o fără gluten, primal și prietenos cu fodmap felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 221 calorii, 18g de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $2.68 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sare și piper, brânză de capră, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 7 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este perfect pentru ziua valentin. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 31 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Friptură de flanc cu Salsa cu ierburi, Friptură De Flanc Cu Roșii Și Feta, și Friptură de flanc la grătar cu ceapă, Avocado și roșii.

Ingrediente

Porții:

friptură de flanc, aproximativ 1 1/2 lb 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză proaspătă de capră mărunțită 1TBC

herbes de Provence 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată verde mixtă 2Tbs

ulei de măsline, plus mai mult pentru periaj 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 4creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat, după gust

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptură în meniu? Încercați să împerecheați cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. La Jota Howell Mountain Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.