Friptură cu legume pentru Bebeluși

Friptură cu legume pentru Bebeluși
Nevoie de un fără gluten, fără lactate și întreg 30 fel principal? Friptura cu legume pentru bebeluși ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Pentru $ 2.44 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 383 calorii, 35g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Un amestec de crenguțe de cimbru, ceapă, bulion de vită și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Friptură cu legume pentru Bebeluși, Aragaz Lent Balsamic Pot Roast, și Easy Balsamic Beef Pot Roast-Low Carb & Fără Gluten pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Presărați friptura cu sare condimentată și piper de lămâie după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Lingurițe De Chives Tocate, împărțite1-1/4 Lingurițe De Chives Tocate, împărțite
Piper De LămâiePiper De Lămâie
2
Puneți ceapa și morcovul în fundul unui aragaz de 5 sau 6 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Așezați carnea deasupra legumelor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
4
Se toarnă bulionul și sosul Worcestershire. Condimentează cu usturoi, rozmarin și cimbru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel DezosatăCarne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
5
Acoperiți și setați cadranul la foc mic. Se lasă să se fierbe ușor timp de 5 până la 6 ore.
6
Scoateți capacul și adăugați legumele pentru bebeluși în jurul fripturii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
7
Se presară cu sare condimentată și se continuă să se gătească acoperită la foc mic timp de încă 1 până la 1 1/2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Lingurițe De Chives Tocate, împărțite1-1/4 Lingurițe De Chives Tocate, împărțite
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate30
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista